Formación en la naturaleza
Aprende a escuchar y medir tu salud
Una experiencia única
Te ofrezco una experiencia única que combina formación, práctica y contacto con la naturaleza para profundizar en el conocimiento de tu propio cuerpo desde un enfoque psiconeuroinmunológico y biológico.
Descubre la salud desde una experiencia directa en plena naturaleza. Pasarás un día especial donde la formación se vive y se siente, combinando teoría y práctica en un entorno natural que favorece la conexión cuerpo – mente.
Experiencia práctica y vivencial
Este servicio está diseñado para quienes desean ir más allá de la teoría, experimentando de forma práctica y vivencial cómo responder a las señales que nuestro cuerpo nos da.
Además, integrarás conocimientos científicos con una conexión directa con el medio natural, lo que favorece una comprensión más profunda y motivadora.
Ven a conectar contigo mismo/a, interpretar tus datos de salud y incorporar herramientas útiles para tu día a día, en un espacio de aprendizaje cercano, dinámico y transformador.
¿Qué aprenderás?
En esta jornada especial, en un entorno natural que potencia el bienestar, aprenderás a medir indicadores clave. Con herramientas profesionales y explicaciones claras, descubrirás qué significa cada uno de estos valores y cómo influyen en tu salud y equilibrio.
Pulso cardíaco
Glucosa
Formación con experta en montaña
Como bióloga y Psiconeuroinmunóloga y varias veces campeona y subcampeona de España de Carreras por Montaña, además de contar con la titulación oficial de Técnico Deportivo en Montaña, te ofrezco esta experiencia formativa en un entorno natural con seguridad y profesionalidad.
Mi conocimiento profundo del medio natural y mi experiencia deportiva me permiten guiarte con confianza, cuidando cada detalle para que te sientas en compañía y seguridad durante toda la jornada.
La combinación de ciencia de la salud y el amor por la montaña asegura que esta experiencia sea enriquecedora tanto para tu cuerpo como para tu alma.
Ven a aprender, medir y comprender tu cuerpo en un espacio que une naturaleza, deporte y ciencia, de la mano de alguien que conoce el terreno y la exigencia física de la montaña.
Confía en que aquí recibirás un acompañamiento profesional y cercano para potenciar tu bienestar y conexión contigo.
Información técnica
Los grupos serán de entre 10-15 personas
El grupo lo organizas tú, con la gente que te apetece compartir el día
La persona que organiza el grupo tiene de regalo la plaza ese día
La jornada empieza en el lugar acordado. El desplazamiento hasta el lugar es responsabilidad del participante.
La persona de contacto será con quien se comunicará directamente para hacer los listados e intercambiar información
Reserva tu experiencia
Da el paso para aprender a escuchar y medir tu cuerpo en plena naturaleza.
Una jornada única donde ciencia, bienestar y contacto con el entorno se unen para transformar tu conocimiento y cuidado personal.